8 rimedi casalinghi per la cistite

Il più delle volte è di solito causato da un'infezione alle urine e i suoi sintomi possono essere molto dolorosi e fastidiosi. Può persino diventare un grave problema di salute se l'infezione raggiunge i reni.

I sintomi della cistite possono anche apparire come una reazione a determinati farmaci, radioterapia o potenziali irritanti, come l'uso prolungato del catetere. A sua volta, può anche apparire come una complicazione di un'altra malattia.

Sintomi di cistite

La cistite o l'infiammazione della vescica presentano alcuni sintomi molto caratteristici e che possono essere facilmente identificati. Sono simili a quelli dell'infezione delle urine, poiché a volte può essere causato da questo motivo. I principali sintomi della cistite sono:

  • Sensazione di bruciore durante la minzione .
  • Bisogno costante di urinare e farlo in piccole quantità .
  • Urina torbida e con un forte odore .
  • Sangue nelle urine.
  • Dolori lancinanti nell'addome inferiore.

Fattori di rischio

Alcune persone hanno maggiori probabilità di avere infezioni ricorrenti del tratto urinario e cistite e le donne rientrano in quel gruppo. Uno dei motivi è perché hanno un'uretra più corta, quindi i batteri devono percorrere una distanza più breve per raggiungere la vescica.

Le donne con un aumentato rischio di infezione del tratto urinario sono quelle che:

  • Sono sessualmente attivi.
  • Sono in stato di gravidanza
  • Usano alcuni contraccettivi, come i diaframmi.
  • Hanno sperimentato la menopausa.

Rimedi domestici per la cistite

I seguenti rimedi casalinghi fanno parte della saggezza popolare e non hanno basi scientifiche, quindi non sono raccomandati dal punto di vista medico. Ma può aiutarci ad alleviare i sintomi della cistite.

1. Limone

Un bicchiere di acqua tiepida al limone a stomaco vuoto aiuta a ridurre il disagio della cistite. Sebbene il suo sapore non sia molto piacevole a causa del suo sapore acido, il limone è un ingrediente con proprietà antivirali, antimicrobiche e antibatteriche che contribuiscono alla salute del rene e impedisce ai batteri che causano questa infezione di sopravvivere sulle pareti dell'uretra.

Per prenderlo, si consiglia di mettere il succo appena spremuto di mezzo limone o un limone intero in un bicchiere grande di acqua calda. Puoi aggiungere una foglia di menta fresca. Prendilo subito dopo esserti alzato.

2. Ravanelli

Il ravanello ha proprietà antibiotiche e diuretiche che sono abbastanza efficaci nel combattere la cistite e nell'espellere i batteri attraverso l'urina. Il suo consumo regolare nella dieta è raccomandato come metodo di prevenzione, specialmente per quelle persone che di solito hanno episodi ricorrenti di questa infezione.

Per usarlo, è necessario estrarre mezza tazza del suo succo e assumere almeno tre volte al giorno .

3. Mirtilli

Il succo di mirtillo rosso è un ottimo integratore per prevenire e curare la cistite . Secondo i dati trovati nelle librerie di Medicina, questo ingrediente è stato usato nel corso della storia come trattamento naturale contro diversi tipi di infezioni urinarie.

Tra i suoi numerosi vantaggi possiamo evidenziare che fornisce al corpo sostanze nutritive che impediscono ai batteri di aderire alle cellule che rivestono il tratto urinario.

Per berlo, liquefa mezza tazza di mirtilli con mezzo bicchiere d'acqua . Prendilo al mattino per dieci giorni.

4. Moringa

È una pianta che ha molti usi culinari e medicinali. È ricco di vitamine e minerali e molto efficace in caso di malnutrizione . Per alleviare la cistite, è possibile preparare un succo con tre tazze di moringa e mezza tazza di acqua di cocco. Prenderlo fino a 4 volte al giorno può offrire risultati sorprendenti.

5. Spinaci

Gli spinaci sono una delle verdure verdi più nutrienti per la loro grande quantità di ferro, vitamine, minerali e antiossidanti per affrontare qualsiasi malattia. Si consiglia di consumare crudo, in insalata o in frullati.

Per preparare il frullato, dobbiamo liquefare 6 foglie di spinaci con 100 ml di acqua . Se vogliamo, possiamo aggiungere due carote per esaltarne il sapore.

6. Betulla

La betulla è una pianta che ha proprietà antibatteriche che aiutano ad alleviare il disagio della cistite. Bere un infuso con foglie di betulla aiuterebbe ad espellere gli agenti invasori attraverso l'urina, in quanto è un diuretico naturale.

Per preparare l'infuso, portare a ebollizione una tazza d'acqua e, quando bolle, aggiungere due cucchiai di betulla. Quindi lasciarlo riposare per 10 minuti per consumarlo a temperatura ambiente.

7. Prezzemolo

Il prezzemolo è una delle migliori erbe per mantenere una buona salute del sistema urinario perché aiuta ad eliminare i patogeni attraverso l'urina e, a sua volta, rafforza la funzione renale.

Per ottenere i benefici del prezzemolo, basta far bollire una manciata di foglie in due tazze d'acqua (500 ml) . Lasciar riposare, filtrare e bere due volte al giorno.

8. Orzo

L'acqua d'orzo ha molteplici benefici attribuiti al suo alto contenuto di fibre, antiossidanti e aminoacidi essenziali, che potrebbero persino abbassare i livelli di zucchero nel sangue . Inoltre, ha un potente effetto diuretico che facilita l'espulsione dei liquidi e la pulizia del tratto urinario.

Per preparare l'acqua d'orzo sono necessari 1 litro di acqua e mezza tazza di chicchi d'orzo (100 g). Cuocere 45 minuti a fuoco basso. Lascialo raffreddare, filtralo e bevi due volte al giorno.

Altre raccomandazioni

Puoi anche prendere alcune misure per alleviare i sintomi della cistite:

  • Usa impacchi caldi nell'addome inferiore per alleviare e ridurre al minimo la sensazione di pressione e dolore nella zona.
  • Rimani ben idratato ed evita il caffè, l' alcool, le bevande analcoliche contenenti caffeina e i cibi piccanti fino a quando l'infezione non scompare. Questi prodotti potrebbero irritare la vescica e aggravare la condizione.
  • Fai un bagno sitz nella vasca per 15-20 minuti per alleviare il disagio causato dalla cistite.

Infine, assicurati di consultare il tuo medico quando l'infezione della vescica è ricorrente, può aiutarti e sviluppare una strategia per ridurre le ricadute e il disagio causati dalla cistite.

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