Dolore nella fossa dello stomaco: cause e rimedi casalinghi

Molte persone soffrono di forti dolori nella cavità dello stomaco e, sebbene la maggior parte delle volte sia generalmente causata da nervi, può anche essere dovuta ad altri motivi. È una condizione abbastanza comune e costituisce il 30% dei casi di consultazione medica . Ma quali sono le cause del mal di stomaco?

Cause di mal di stomaco

Il dolore nella fossa dello stomaco non è considerato una malattia, ma è un'anomalia del sistema digestivo . L'origine è di solito correlata ad altre condizioni e, sebbene non sia di solito grave, se il problema persiste e peggiora, dovresti visitare il medico, perché potrebbe indicare qualcosa di più significativo.

Queste sono le cause più comuni di mal di stomaco. Prendi nota, te lo diremo in dettaglio. Inoltre, ti offriamo anche alcuni rimedi casalinghi per combattere questi disagi.

Nervi

Come accennato in precedenza, questa è la ragione principale per cui il dolore appare nella cavità dello stomaco, specialmente in situazioni di stress elevato come esami, colloqui di lavoro ... Il corpo spesso somatizza ansia e stress, responsabili di questi disagi. Inoltre, questo tipo di dolore è solitamente accompagnato da diarrea e bruciore di stomaco.

gas

Questa condizione può anche causare dolore nella cavità dello stomaco, così come crampi e persino dolore al petto . Chiunque abbia il gas sa che può essere molto doloroso. Di solito sono causati da vari motivi, come la cattiva digestione, l'intolleranza a determinati alimenti, il consumo di cibi flatulenti, il consumo di bevande gassate ... Ciò provoca l'accumulo di gas in quella zona, esercitando una certa pressione e, a volte, dolore e forature forti accompagnate da ottimo gonfiore.

Acidità

Il bruciore di stomaco, chiamato anche reflusso gastrico, è un'altra causa di mal di stomaco. Questo perché gli acidi salgono nella fossa dello stomaco e il dolore appare nella zona. Di solito si verifica quando si mangia abbondantemente o mangiando cibo pesante e indigeribile.

Sindrome del colon irritabile

Inutile dire che, se si soffre di una qualsiasi condizione del sistema digestivo, come il colon irritabile, è inevitabile soffrire di dolore allo stomaco. Queste malattie sono classificate come dispepsie organiche. Inoltre, l'infiammazione dell'intestino e dell'area del colon è normale, causando dolore molto intenso in tutta l' area dello stomaco, diarrea o costipazione e vomito .

Alcuni farmaci

Forse l'hai letto nel foglio illustrativo di un medicinale come possibile effetto collaterale. La risposta è sì, alcuni farmaci causano disturbi gastrointestinali. Per questo motivo, molti medici prescrivono alcuni protettori contro farmaci come integratori di ferro o antidolorifici come l'ibuprofene, poiché producono una certa sensazione di bruciore. Non è grave e scompare da solo al termine del trattamento.

Ingestione e masticazione errata

Le persone che non masticano abbastanza cibo e lo inghiottono molto rapidamente avranno in seguito un disagio gastrointestinale come dolore nella bocca dello stomaco. È fondamentale masticare il cibo lentamente e correttamente in modo che avvengano la salivazione e la deglutizione adeguate.

ulcere

Questa è una delle cause più complicate del mal di stomaco, poiché le ulcere allo stomaco causano un grande disagio, impedendo persino l'assunzione di cibo. In questo caso, dovresti prestare particolare attenzione alle spezie e alla piccantezza. Il dolore è di solito accompagnato da vomito e una grande sensazione di bruciore e può essere accompagnato da sangue .

Rimedi domestici contro il mal di stomaco

Sappiamo quanto sia fastidioso soffrire di dolori nella pancia, quindi ti mostriamo alcune soluzioni per combattere questa condizione. Presta attenzione, sono rimedi casalinghi che sicuramente ti aiuteranno con questo problema.

  • Infusi . Le tisane a base di anice, pennyroyal e menta dopo i pasti principali sono un buon modo per aiutare a migliorare la digestione e rilassare il corpo. Allo stesso modo, anche il dolore nella fossa dello stomaco viene combattuto e possono essere prese fino a 3 tazze al giorno . L'infuso di zenzero è anche molto benefico per lo stomaco perché calma, rilassa, sgonfia e migliora la digestione. Inoltre, se preferisci, puoi prendere un infuso di salvia e camomilla.

  • Fai un bagno . L'acqua calda aiuta ad alleviare ogni tensione e disagio grazie a un buon bagno. E se è accompagnato da un leggero massaggio nell'area dell'addome con un po 'di olio di lavanda, molto meglio. Il sollievo sarà quasi immediato, ma dovresti fare movimenti lenti e fare cerchi con la mano o con l'aiuto di una spugna.

  • Mantenere una dieta sana ed equilibrata . La cura del cibo è essenziale per evitare dolori allo stomaco. Mangia molta frutta e verdura, evita cibi dolci e trasformati e non mangiare pasti abbondanti. Gli eccessi peggioreranno il problema, soprattutto se non mastichi abbastanza il cibo. Infine, mantieni una buona idratazione per aiutare il corpo a digerire correttamente. Pertanto, non solo alleverai il dolore, ma eviterai anche altri importanti problemi.

E, naturalmente, se fai sport ti troverai molto meglio, sia dentro che fuori. Ti aiuterà anche a conciliare meglio il sonno e a renderlo più riposante, qualcosa di essenziale per la rigenerazione ottimale del corpo.

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